Menu Sluit

Wanneer ben je mantelzorger?

Mantelzorg in het hbo

Je bent een mantelzorger wanneer je onbetaald en langdurig zorg geeft aan iemand in je directe omgeving die ziek is, een beperking heeft of hulp nodig heeft. Dit geldt ook als de zorg voor jou vanzelfsprekend voelt, zoals zorgen voor je kind of je zieke ouder. Of het nu gaat om hulp aan huisgenoten of mensen in een zorginstelling, mantelzorg gaat verder dan wat we ‘gewone hulp’ noemen. Het is die extra zorg die je geeft aan iemand die het echt nodig heeft.

Voor de werknemer

Ook kleine hulp is mantelzorg

Mantelzorg is vaak een vast onderdeel van je dagelijkse leven. Het kan gaan om intensieve zorg, maar ook kleinere hulp, zoals:

  • Regeltaken (zoals administratie)
  • Praktische begeleiding (vervoer, boodschappen doen, medicatiebeheer)
  • Geestelijke of emotionele steun, bijvoorbeeld bij depressie 
  • Hulp bij het huishouden, bijvoorbeeld koken of schoonmaken 
  • Persoonlijke verzorging

Misschien noem of voel je jezelf geen mantelzorger, vind je de zorg vanzelfsprekend. ‘Ik ben toch zoon van/moeder van…’ of ‘het is toch niet meer dan logisch’. Toch verleen je mantelzorg.

Dat ik jarenlang mantelzorg heb gegeven, werd me pas later duidelijk. Eigenlijk vind ik dat best erg, want ik denk dat ik niet de enige ben die zoiets pas later doorheeft.

 - Annemara

 

Ondersteuning vanuit de hogeschool

Als je jezelf niet als mantelzorger ziet, kijk je misschien ook niet naar de ondersteuning die je hogeschool biedt en die je kan ontlasten. Beseffen dat je mantelzorger bent, is daarom belangrijk. Het is een eerste stap om de combinatie van werk en mantelzorg bespreekbaar te maken met je leidinggevende of het aanspreekpunt mantelzorg van je hogeschool.

Het aanspreekpunt mantelzorg bij jouw hogeschool

Heb je vragen over het combineren van werk en mantelzorg binnen jouw hogeschool? Of wil je weten welke ondersteuning jouw hogeschool biedt? Neem dan contact op met het aanspreekpunt mantelzorg van je hogeschool. Hieronder vind je de contactgegevens van de aanspreekpunten per hogeschool.

Mantelzorglijn

Voor advies over jouw mantelzorgsituatie of een luisterend oor kun je ook terecht bij de landelijke Mantelzorglijn.

Bel: 030 – 760 60 55 
WhatsApp: 06 27 23 68 54 (alleen tekstberichten)
Mail: mantelzorglijn@mantelzorg.nl 

Bereikbaar op maandag t/m donderdag van 10.00 – 16.00 uur en op vrijdag van 10.00 - 13.00 uur. 

Bekijk onderstaand filmpje voor meer informatie over de mantelzorglijn.